ماہواری کو منظم کرنے کے لئے کون سی دوا لینا چاہئے؟
بے قاعدہ ماہواری کے چکر بہت ساری خواتین کے لئے صحت کا ایک عام مسئلہ ہے اور یہ تناؤ ، غذا ، ہارمونل عدم توازن ، یا بیماری کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، صحیح دوائیوں یا کنڈیشنگ کے طریقہ کار کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ ذیل میں ماہواری کو منظم کرنے کے لئے منشیات اور طریقوں کا خلاصہ ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات رہے ہیں۔ یہ آپ کو ایک حوالہ فراہم کرنے کے لئے طبی مشورے اور صارف کے مباحثوں کے ساتھ مل کر ہے۔
1. ماہواری کو منظم کرنے کے لئے عام دوائیں

| منشیات کا نام | عمل کا طریقہ کار | قابل اطلاق علامات | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| پروجیسٹرون | اینڈومیٹریال شیڈنگ کو فروغ دینے کے لئے ضمیمہ پروجیسٹرون | ماہواری میں تاخیر ، امینوریا | کسی ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنے اور طویل مدتی استعمال سے بچنے کی ضرورت ہے |
| مختصر اداکاری کرنے والی مانع حمل گولیاں (جیسے یاسمین) | ہارمون کی سطح کو منظم کریں اور ماہواری کو مستحکم کریں | فاسد حیض ، پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم | متلی اور چھاتی کو کوملتا جیسے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے |
| مدرورٹ گرینولس | خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے ، حیض کو منظم کرتا ہے ، اور یوٹیرن سنکچن کو فروغ دیتا ہے | کم ماہواری کا بہاؤ اور dysmenorrhea | یہ حاملہ خواتین کے لئے ممنوع ہے اور بھاری حیض کے شکار افراد کے ذریعہ احتیاط کے ساتھ استعمال ہونا چاہئے۔ |
| ووجی بائفینگ گولیاں | کیوئ اور خون کی پرورش کریں ، اینڈوکرائن کو منظم کریں | ناکافی QI اور خون کی وجہ سے فاسد حیض | طویل مدتی استعمال کی ضرورت ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ اثر ڈالتی ہے |
2. گرم عنوانات میں غیر منشیات کی کنڈیشنگ کے طریقے
دوائیوں کے علاوہ ، بہت سی خواتین قدرتی کنڈیشنگ کے طریقوں پر بھی توجہ دیتی ہیں۔ مندرجہ ذیل غیر منشیات کی کنڈیشنگ کے طریقے ہیں جن پر حال ہی میں تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔
| کنڈیشنگ کا طریقہ | مخصوص کاروائیاں | اثر کی تشخیص |
|---|---|---|
| غذا کنڈیشنگ | زیادہ خون میں اضافہ کرنے والی کھانوں جیسے سرخ تاریخیں ، بھیڑیا ، اور کالی پھلیاں کھائیں ، اور کچی ، سردی اور مسالہ دار کھانوں سے بچیں۔ | اثر طویل مدتی استقامت کے ساتھ اہم ہے ، لیکن اس کا اثر سست ہے |
| کھیلوں کی کنڈیشنگ | اعتدال پسند ایروبک ورزش (جیسے یوگا ، ٹہلنا) خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے | تناؤ کو دور کرنے اور ہارمون کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے |
| روایتی چینی میڈیسن moxibustion | گانیان ، سوانینجیاؤ اور دیگر ایکیوپوائنٹس پر موکسیبشن میریڈیئنز کو گرم کر سکتا ہے اور سردی کو دور کرسکتا ہے | سرد آئین کی وجہ سے فاسد حیض پر اس کا بہتر اثر پڑتا ہے |
3. ماہواری کے مسائل جن کے بارے میں صارفین سب سے زیادہ فکر مند ہیں
حالیہ تلاش کے اعداد و شمار اور سماجی پلیٹ فارمز پر گفتگو کے مطابق ، مندرجہ ذیل امور خواتین کے لئے سب سے زیادہ تشویش کا باعث ہیں۔
1.اگر میری مدت میں 10 دن سے زیادہ تاخیر ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟زیادہ تر ڈاکٹر ہارمون کنڈیشنگ یا روایتی چینی طب کے علاج پر غور کرنے سے پہلے پہلے حمل کے امکان کو مسترد کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔
2.پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم میں حیض کو کیسے منظم کیا جائے؟اسے زبانی مانع حمل اور طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے ، اور اگر ضروری ہو تو ، منشیات جیسے میٹفارمین لینے کی ضرورت ہے۔
3.ہنگامی مانع حمل گولیوں کے بعد ماہواری بے ضابطگیوں سے کیسے بازیافت کریں؟عام طور پر ، یہ 2-3 سائیکلوں کے بعد خود ہی صحت یاب ہوسکتا ہے۔ شدید معاملات میں ، پروجیسٹرون کو قلیل مدت کے لئے لیا جاسکتا ہے۔
4. ماہر مشورے اور احتیاطی تدابیر
1۔ ادویات کی کنڈیشنگ کو کسی پیشہ ور ڈاکٹر کی رہنمائی میں انجام دینا ضروری ہے تاکہ خود ادویات کی وجہ سے ہونے والے ہارمون کی خرابی سے بچنے سے بچا جاسکے۔
2. اگر فاسد حیض کے ساتھ پیٹ میں شدید درد ، بھاری خون بہہ رہا ہے ، یا طویل عرصے تک رہتا ہے تو ، آپ کو نامیاتی بیماریوں کو مسترد کرنے کے لئے وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔
3. ماہواری کی ریکارڈنگ (اے پی پی کے ذریعہ مدد کی جاسکتی ہے) ڈاکٹروں کو اس حالت کا زیادہ درست طریقے سے فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. نفسیاتی تناؤ ایک عام محرک ہے۔ نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ اور تناؤ میں کمی کی سرگرمیوں میں تعاون کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
5. حالیہ مقبول کنڈیشنگ پروگراموں کا موازنہ
| منصوبہ کی قسم | فوائد | نقصانات | مقبول انڈیکس (آخری 10 دن) |
|---|---|---|---|
| ویسٹرن میڈیسن ہارمون تھراپی | فوری نتائج ، قابل کنٹرول سائیکل | واضح ضمنی اثرات کے ساتھ انحصار کا سبب بن سکتا ہے | ★★★★ ☆ |
| چینی میڈیسن کنڈیشنگ | چھوٹے ضمنی اثرات ، مجموعی طور پر کنڈیشنگ | علاج کا طویل کورس ، تلخ ذائقہ | ★★یش ☆☆ |
| غذا + ورزش | کوئی ضمنی اثرات نہیں ، جسمانی تندرستی کو بہتر بنائیں | اس کے لئے طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہوتی ہے ، اور افراد میں اثر بہت مختلف ہوتا ہے۔ | ★★★★ اگرچہ |
خلاصہ: ماہواری کو منظم کرنے کے ل you ، آپ کو انفرادی حالات کی بنیاد پر ایک منصوبہ منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مقصد کو واضح کرنے کے لئے پہلے ایک امراض امراض امتحان کی سفارش کی جاتی ہے۔ دوائیں فوری طے کرسکتی ہیں ، لیکن طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ طویل مدتی استحکام کی بنیاد ہیں۔ حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے"ڈائیٹ تھراپی + ورزش" کا جامع کنڈیشنگ کا طریقہ کاراس نے سب سے زیادہ توجہ حاصل کی ہے ، اس بات کی عکاسی کرتی ہے کہ جدید خواتین قدرتی اور صحت مند کنڈیشنگ کے تصورات کو ترجیح دیتی ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں