اگر آپ کے پاس اکثر ناک بہتی ہے تو کیا کریں

اگر میرے پاس بار بار بہتی ہوئی ناک ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی حل

حال ہی میں ، "اگر آپ کے پاس بہتی ہوئی ناک ہے تو کیا کریں" سماجی پلیٹ فارمز پر گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسموں کی تبدیلی یا اعلی جرگ کے واقعات کی مدت کے دوران ، بہت سے نیٹیزین ناک کی تکلیف سے پریشان ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں گرم مواد اور مستند طبی مشوروں کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو ساختہ ڈیٹا تجزیہ اور عملی حل فراہم کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ پر بہتی ناک سے متعلق مقبول عنوانات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. بہتی ناک اور اسی طرح کے اقدامات کی عام وجوہات

میڈیکل اکاؤنٹس سے حالیہ مشہور سائنس ڈیٹا کے مطابق ، بہتی ہوئی ناک بنیادی طور پر درج ذیل تین اقسام میں تقسیم کی جاتی ہیں۔

3. پانچ عملی طریقے جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

1.نمکین کللاBe ویبو ہیلتھ وی@ہیلتھ گائیڈ نے حال ہی میں ایک ٹیوٹوریل کی سفارش کی ہے کہ کس طرح نیٹی پیوریفائر کو استعمال کیا جائے ، جس کو 150،000 لائکس موصول ہوئے۔ یہ دن میں 1-2 بار استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور پانی کا درجہ حرارت جسمانی درجہ حرارت کے قریب ہونا چاہئے۔

2.گرم بھاپ سانس: ڈوائن کے "لائف ٹپس" ویڈیوز سے پتہ چلتا ہے کہ یوکلپٹس ضروری تیل کے ساتھ گرم پانی کی دھماکے سے عارضی طور پر ناک کی بھیڑ کو دور کیا جاسکتا ہے (ایک ہی ویڈیو کو 2 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے)۔

3.غذا کا ضابطہ: ژہو ہاٹ پوسٹ نے نشاندہی کی کہ ڈیری کی مقدار کو کم کرنے سے بلغم کے سراو (32،000 مباحثے) کو کم کیا جاسکتا ہے۔

4.ایکوپریشر: ژاؤہونگشو کا مقبول نوٹ ینگ ایکسیانگ پوائنٹ (ناک کے دونوں اطراف) دبانے کے طریقہ کار کی سفارش کرتا ہے ، جس میں حقیقی زندگی کے مظاہرے کی تصاویر ہیں۔

5.منشیات کا انتخاب: حالیہ جے ڈی صحت کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ لورٹاڈین گولیاں کی تلاش میں ہفتے کے آخر میں 47 فیصد اضافہ ہوا ہے ، لیکن غنودگی کے مضر اثرات پر توجہ دی جانی چاہئے۔

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

ترتیری اسپتالوں سے تعلق رکھنے والے اوٹولرینگولوجسٹوں کے حالیہ براہ راست نشریاتی خلاصے کے مطابق ، مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

5. موسمی تحفظ کی سفارشات

چائنا ویدر نیٹ ورک کے ذریعہ جاری کردہ قومی جرگ حراستی کی پیش گوئی کی بنیاد پر ، ایک درجہ بندی کے تحفظ کا منصوبہ دیا گیا ہے:

خلاصہ: اگرچہ بہتی ناک عام ہے ، اس کے مطابق اس کے مطابق مخصوص مقصد کے مطابق علاج کرنے کی ضرورت ہے۔ حالیہ مقبول مواد سے پتہ چلتا ہے کہ غیر فارماکولوجیکل علاجوں پر لوگوں کی توجہ میں نمایاں اضافہ ہوا ہے ، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ جب علامات شدید ہوں تو پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہے۔ مستقبل کے حوالہ کے ل this اس مضمون میں فارم کو بچانے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور تازہ ترین مشورے حاصل کرنے کے لئے مقامی اسپتالوں کی انٹرنیٹ تشخیص اور علاج معالجے کی خدمات پر توجہ دیں۔