سوجن پلکیں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

سوجن پلکوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر سب سے مشہور طریقے سامنے آئے

پچھلے 10 دنوں میں ، "سوجن پلکوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں" کے عنوان سے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورموں پر اضافہ ہوا ہے ، خاص طور پر دیر سے ، الرجی اور غلط غذا کی وجہ سے آنکھوں میں پفنس کے لئے۔ مندرجہ ذیل سائنسی حل انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے زیر بحث مواد سے مرتب کیے گئے ہیں ، جن میں ڈیٹا کا موازنہ اور عملی نکات شامل ہیں۔

1. سوجن پلکوں کی سب سے اوپر 5 وجوہات پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

2. سوجن کو جلدی سے کم کرنے کے لئے تین مشہور طریقے

1. متبادل گرم اور سرد طریقہ (ڈوین پر 2 ملین سے زیادہ پسند)

•اقدامات:پہلے 2 منٹ کے لئے آنکھوں پر لگانے کے لئے ریفریجریٹڈ چمچ (4 ℃) کا استعمال کریں ، پھر 40 ℃ گرم تولیہ کو آنکھوں پر 1 منٹ کے لئے لگائیں ، 3 بار سائیکل
•اصول:سردی کے کمپریسس خون کی وریدوں کو سکڑتے ہیں ، گرم کمپریسس گردش کو فروغ دیتے ہیں
•موثر وقت:تقریبا 15-30 منٹ

2. کیفین آئی ماسک (ژاؤہونگشو کی ایک مشہور مصنوعات)

3. لیمفاٹک مساج (بلبیلی ٹیوٹوریل میں دس لاکھ سے زیادہ آراء ہیں)

•تکنیک:آہستہ سے آنکھ کے اندرونی کونے سے ہیکل تک دبائیں ، اور انگلی کی انگلی سے ٹیپ کریں
•تعدد:دن میں ایک بار صبح اور شام ، ہر بار 3 منٹ
•نوٹ کرنے کی چیزیں:جلد کو کھینچنے سے بچنے کے لئے آنکھوں کے جوہر کے ساتھ مل کر استعمال کرنے کی ضرورت ہے

3. غذائی کنڈیشنگ کے منصوبوں کا موازنہ

4. ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ contraindication کی فہرست

ویبو ہیلتھ سلیبریٹی @ڈرمیٹولوجی ڈاکٹر لی کے ذریعہ پوسٹ کردہ تازہ ترین یاد دہانی کے مطابق
• ✖ آنکھوں کی ضرورت سے زیادہ رگڑنا (سوزش کو خراب کرسکتا ہے)
• alluch شراب پر مبنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات (رکاوٹ کو پہنچنے والے نقصان کا باعث) استعمال کریں
• sed سونے سے پہلے کافی مقدار میں پانی پیئے (200 ملی لٹر سے زیادہ میں ورم میں کمی لانے کا سبب بن سکتا ہے)

5. خصوصی صورتحال سے نمٹنے کا منصوبہ

1. الرجک سوجن پلکیں:
• فوری طور پر مشتبہ کاسمیٹکس کا استعمال بند کردیں
• زبانی لورٹاڈائن (جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت ہے)
medical میڈیکل کولڈ کمپریسس کا استعمال کریں

2. طویل مدتی بار بار چلنے والی سوجن:
• تائیرائڈ فنکشن کو چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
cartney گردوں کے میٹابولزم کے مسائل کا ازالہ کریں
daily روزانہ ورم میں کمی لاتے کی سطح (موازنہ کے لئے فوٹو لے سکتے ہیں)

پورے انٹرنیٹ کے اعداد و شمار کی بنیاد پر ، زندہ عادات کو ایڈجسٹ کرکے تقریبا 83 83 فیصد سوجن پپوٹا مسائل کو بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ اگر 48 گھنٹوں سے زیادہ سوجن برقرار رہتی ہے تو ، پیتھولوجیکل عوامل کی تحقیقات کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ روشن آنکھوں کو جلدی سے بحال کرنے میں مدد کے ل these ان مقبول طریقوں میں مہارت حاصل کریں!