فریکچر کے بعد سوجن کیوں نہیں جاتی ہے؟

فریکچر کے بعد سوجن کیوں نہیں جاتی ہے؟ country وجہ تجزیہ اور ردعمل گائیڈ

فریکچر کے بعد سوجن ایک عام رجحان ہے ، لیکن اگر یہ برقرار رہتا ہے اور کم نہیں ہوتا ہے تو اسے سنجیدگی سے لیا جانا چاہئے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر میڈیکل اور ہیلتھ فیلڈ میں گرم موضوعات کو یکجا کرتا ہے تاکہ مریضوں کو سائنسی اعتبار سے اس سے نمٹنے میں مدد کے لئے فریکچر سوجن کی عام وجوہات ، جوابی اور احتیاطی تدابیر کو حل کیا جاسکے۔

1. فریکچر کے بعد سوجن کی عام وجوہات (اعداد و شمار)

2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات

1. #فریکچر کی بازیابی کی مدت کے دوران #ڈیٹ ممنوع (ڈوین پر گرم تلاش)
2. # سوجن نمونہ واقعی موثر ہے (ژاؤوہونگشو پر گرم بحث)
3. #TCM ایکیوپنکچر کی مدد سے سوجن کیس شیئرنگ (ویبو ہیلتھ لسٹ)

3. سائنسی طور پر سوجن کو کم کرنے کے لئے پانچ بڑے اقدامات

1. متاثرہ اعضاء کو بلند کریں
متاثرہ اعضاء کو ہر دن دل کی سطح سے اوپر رکھیں ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ تکیوں کو ہر بار 30 منٹ سے زیادہ کے لئے بلند کرنے کے لئے استعمال کریں۔

2. گرم اور سرد تھراپی میں ردوبدل
ابتدائی مرحلے میں (48 گھنٹوں کے اندر) ، ہر بار 15 منٹ کے لئے آئس کمپریسس کا استعمال کریں۔ بعد میں ، خون کی گردش کو فروغ دینے کے لئے گرم کمپریسس کا استعمال کریں۔

3. دوائیوں کی مدد

4. بحالی کی تربیت
اپنے ڈاکٹر کی نگرانی میں ٹخنوں کے پمپ (روزانہ 20 بار 20 کے سیٹ) جیسے ترقی پسند سرگرمیاں انجام دیں۔

5. غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس
پروٹین (1.2-1.5g/کلوگرام جسمانی وزن فی دن) اور وٹامن سی (500 ملی گرام فی دن) کی مقدار میں اضافہ کریں۔

4. خطرے کے اشارے سے محتاط رہنا

severe شدید درد یا بے حسی کے ساتھ سوجن
• ارغوانی/تاریک جلد
• جسمانی درجہ حرارت مستقل طور پر 38 ° C سے زیادہ ہے
weeks 3 ہفتوں کے بعد سوجن میں کوئی کمی نہیں

5. نیٹیزینز کے ذریعہ آزمائشی سوجن کو کم کرنے کے لئے ٹاپ 3 موثر طریقے

6. ماہر مشورے

بیجنگ جیشیوٹن اسپتال میں محکمہ آرتھوپیڈکس کے ڈائریکٹر پروفیسر وانگ کیانگ نے حالیہ ہیلتھ براہ راست نشریات میں زور دیا۔
"فریکچر کے بعد ، اگر سوجن 2 ہفتوں سے زیادہ عرصے تک فارغ نہیں کرتی ہے تو ، سندچیوتی کے امکان کو مسترد کرنے کے لئے ایکس رے کا فوری جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں اور تمباکو نوشی کرنے والوں میں تاخیر سے سوجن کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔"

7. بازیابی کے وقت کا حوالہ

گرم یاد دہانی: افراد بہت مختلف ہوتے ہیں۔ اس مضمون میں موجود ڈیٹا صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم علاج کے مخصوص منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاشوں سے پتہ چلتا ہے کہ #ریبیلیٹیشن ورزش ویڈیو میں 100 ملین سے زیادہ کلکس ہیں۔ پیشہ ور افراد کی رہنمائی میں بحالی کی تربیت حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔